Nordic Walking gewinnt an Beliebtheit
Südtirols Berge bieten zu jeder Jahreszeit Sportmöglichkeiten, die Spaß machen und fit halten.
Ob Sie im Obervinschgau mit Skistar Kristian Ghedina touren: Tourenwoche jetzt buchen! und dabei auch Tipps vom Profi für den Wintersport holen, ob Sie in Latsch und Martell die herbstliche Bergstimmung genießen, oder im Ultental, Hinterpasseier und dem Sarntal zu Gast sind, entdecken Sie jetzt im September, bei spätsommerlichen Temperaturen, die Alpine Fitness Regionen. Sterzing und Sand in Taufers dürfen als Ziele von Nordic Fitness Fans auch nicht fehlen.
Hier einige Profitipps für Ihre nächste Nordic Walking Tour:
Wärmen Sie sich vor dem Training auf! 10 Minuten reichen aus, um den Körper in Schwung zu bringen. Jetzt kann`s los gehen! Achten Sie besonders auf die richtige Technik und den richtigen Stockeinsatz, einen Schnupperkurs bei den Nordic Walking Urlaubsspezialisten empfehlen wir allen Einsteigern. Übung macht den Meister! Umso mehr Sie praktizieren, umso mehr entwickeln Sie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Nach dem Training entspannen Sie Ihre Muskeln mit Dehn-und Strechübungen, um einem Muskelkater vorzubeugen. Das individuelle Massageprogramm mit Südtiroler Naturkosmetik Produkten unserer Gastgeber rundet das perfekte Nordic Fitness Programm ab.
Nordic Walking ist zudem eine ideale Alternative zum Wandern für alle Aktiven, die durch den Stockeinsatz bewusst ihre Knie-und Fußgelenke entlasten.
Ein Tipp für unsere Winterfans: Auch im Südtiroler Winter mit seinen malerischen Schneelandschaften ist das Nordic Walking ein Hochgenuss. Probieren Sie es auf unseren präparierten Trails aus! Wir halten aktuelle Winterangebote für Sie bereit.
