Nordic Walking ist nicht nur trendig, sondern auch gesund. Nutzen auch Sie Ihren Urlaub in Südtirol und entdecken Sie diese neue Lebensfreude! Hinter Nordic Walking verbirgt sich ein neues Bewegungskonzept, bei dem spezielle Stöcke zum Einsatz kommen, die bei jedem Schritt neben dem Körper mitschwingen. Das bringt 90 Prozent aller Muskeln zum Einsatz, der Bewegungsapparat wird um 30 Prozent mehr entlastet und die angespeicherte Energie wird bis zu 45 Prozent mehr abgebaut als beim traditionellen Jogging. Passend dazu bietet die Ferienregion Kronplatz jeden Donnerstag einen speziellen Wellness-Nordic-Walking-Day an. Da Nordic Walking ein Gesundheitssport ist, wird der gesamte Ausflug in das gesunde Leben der alpinen Welt ausgerichtet, z.B. im Gletscherwasser “Kneippen”, um den Kreislauf so richtig in Schwung zu bringen, und “Tautreten” um nur einige Anwendungen zu nennen. Mit Sicherheit wird sich der Alltagsstress für einige Stunden in frischer Bergluft auflösen.
Start der Tour: Im Bergdorf “Mühlbach”
Mittagspause im “Mühlbacher Badl”
Dauer: ca. 6 Stunden
Treffpunkt: 9.30 Uhr beim Tourismusbüro Bruneck
Rückkehr: um ca. 16.30 Uhr

Tags: empfehlungen, kronplatz, wellness

Der Beitrag wurde am Mittwoch, den 27. Juni 2007 um 07:37 Uhr veröffentlicht und wurde unter Südtirol Aktiv, KUNDEN abgelegt.